Проєкт «Підтримка жінок-лідерок у подоланні наслідків війни»: крізь перманентний стрес і стан невизначеності – до сталого ментального здоров’я :: Ганна Чепурна, психологиня проєкту, ведуча груп підтримки для голів громад. Голови громад, люди, що ведуть за собою цілі спільноти, - зазвичай ставлять на перше місце інших людей, їхні потреби. Отже, питання збереження ментального здоров’я і психологічного відновлення лідерів громад – стає дуже актуальним. Тому проєкт «Підтримка жінок-лідерок у подоланні наслідків війни» є наразі дуже важливим, він має певну пролонговану дію. Голови громад – це ті, що ведуть за собою, що впроваджують щось нове. На наших тренінгах і ретриті ми ще раз в цьому переконалися. Ті знання й навички, що отримали голови громад, почали впроваджуватись в їхніх громадах. Ще один фактор, який постійно відбувався на наших заняттях – це підтримка однієї одною серед учасниць. Нова ресурсність, на яку вони всі звернули увагу, - виникала, за словами жінок-голів громад, через те, що вони дуже добре розуміли одна одну, адже вони перебувають в однакових умовах. Було продемонстровано непідробну групову зацікавленість у вирішенні проблем кожної учасниці. З'ясувалось, що колективне вирішення навіть дрібних адміністративних питань і підтримка з боку колег – мали стійкий терапевтичний ефект, дало змогу відкриватись членам групи й самостійно й одночасно колективно аналізувати власні психологічні стани та проблеми. Певний стан стабільності й розслабленості разом з одночасною сконцентрованістю надало можливість почути й саму себе і колег, порефлексувати над ситуацією, надати й отримати підтримку, подивитися на себе трошки зі сторони та побачити щось суттєве. Ще один аспект – це територіальна віддаленість заходів проєкту від роботи й дому учасниць, від Чернігівського й Сумського прикордоння. Більш-менш безпечне середовище також мало оздоровчий вплив на психічний стан лідерок. Учасниці проєкту – люди невипадкові, вони прийшли в проєкт усвідомлено й вмотивовано. Це проявлялось у щирій зацікавленості й гарних кінцевих результатах роботи. Без сумнівів, ці результати, цей надбаний психологічний ресурс голови громад розповсюдять на своє оточення. Зрозуміло, стан бойових дій в цих громадах досі триває, і це вносить певні корективи в терапевтичні результати проєкту. Це один з небагатьох проєктів, де психологічна складова не додається, але є основою проєкту. Орієнтація на голів громади, на підвищення рівня психологічної культури відновлення їхнього емоційного стану - це і відновлення власне громади в цілому. ℹ️ Цей матеріал підготовлено у рамках програми ULEAD з Європою / ULEAD with Europe спільно з громадською організацією «Кризовий центр психічного здоров’я». Програма для України з розширення прав і можливостей на місцевому рівні, підзвітності та розвитку «U-LEAD з Європою» спільно фінансується ЄС та його державами-членами Німеччиною, Польщею, Данією та Словенією для підтримки України на її шляху до зміцнення місцевого самоврядування. U-LEAD сприяє прозорому, підзвітному та багаторівневому управлінню в Україні, яке відповідає на потреби громадян, та розширює можливості громад.